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Test DERYS – Pourquoi est-ce si fatigant de toujours tenir ?

Marine M.

Lire les avis (7)

Vous continuez à gérer, anticiper, répondre présent et tenir le rythme… mais quelque chose commence à peser ?

DERYS est un test d’introspection de 100 questions conçu pour vous aider à repérer ce qui mobilise actuellement le plus votre énergie.

À l’issue du test, vous recevez automatiquement par e-mail votre score sur 300, votre niveau DERYS, votre profil dominant et les dimensions qui ressortent le plus.

Votre accès comprend également un guide PDF de 17 pages avec des clés de lecture, des premières actions concrètes et un parcours indicatif sur 30 jours.

Accès immédiat • Résultat personnalisé • Sans abonnement

7,90 €

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Description

Il n’est pas toujours facile de savoir si l’on traverse simplement une période chargée ou si, à force de gérer, anticiper, absorber et continuer, quelque chose commence réellement à prendre trop de place.

DERYS a été créé pour mettre un peu de clarté là où tout finit parfois par se mélanger.

Et si le problème n’était pas seulement la fatigue ?

« Je tiens encore. Mais combien d’énergie cela me demande-t-il réellement ? »

DERYS est un test d’introspection structuré de 100 questions. Il explore différentes facettes de votre quotidien afin de faire ressortir les zones qui mobilisent actuellement le plus votre énergie.

L’objectif n’est pas de vous coller une étiquette, mais de vous permettre de regarder plus précisément ce qui pèse, ce qui se répète et ce qui pourrait commencer à être allégé.

100 questions pour regarder au-delà du simple « je suis fatigué »

Le questionnaire utilise une échelle très simple de 0 à 3, de « Jamais » à « Presque tout le temps ».

Les questions portent notamment sur la charge mentale, la charge émotionnelle, le sur-fonctionnement, la fatigue cognitive, la place laissée à votre vie personnelle, vos relations et certains mécanismes de suradaptation.

Comment cela fonctionne ?

1
Vous accédez au test

Après votre achat, vous accédez au support contenant le lien vers le questionnaire DERYS.

2
Vous répondez aux 100 questions

Vous avancez simplement selon ce qui correspond le mieux à votre situation actuelle.

3
Votre résultat est calculé

Après validation, votre résultat personnalisé est automatiquement envoyé par e-mail.

Vous ne recevez pas simplement un score

Vos réponses sont analysées afin de construire une lecture plus détaillée de ce qui ressort actuellement.

  • Votre score personnel sur 300
  • Votre niveau de lecture DERYS
  • Votre profil dominant parmi 6 profils
  • Une lecture de 9 dimensions
  • Les dimensions qui ressortent le plus
  • Des premières pistes concrètes

Exemple de résultat. Le score, le niveau, le profil et les dimensions affichés varient selon les réponses données au questionnaire.

Et après le résultat ?

Parce qu’un chiffre seul ne change pas grand-chose, DERYS est accompagné d’un guide PDF de 17 pages.

Il vous aide à comprendre votre niveau de lecture et les différents profils, puis à transformer ce que vous venez d’observer en premières actions accessibles.

Vous y trouvez également un parcours indicatif sur 30 jours pour continuer à observer votre fonctionnement et expérimenter progressivement de nouveaux ajustements.

Les 9 dimensions explorées

Charge mentale quotidienne Ce qu’il faut retenir, anticiper, organiser et garder en tête.
Charge émotionnelle La place prise par les émotions, les échanges et ce que vous absorbez.
Hyper-responsabilité La tendance à prendre en charge, assurer ou compenser.
Fatigue mentale et surcharge cognitive La disponibilité de votre attention et de vos ressources mentales.
Fatigue physique et récupération La manière dont votre énergie et vos temps de récupération sont vécus.
Vie personnelle et espace pour soi La place qui reste réellement disponible pour vous.
Relations et communication La façon dont certaines dynamiques relationnelles mobilisent votre énergie.
Suradaptation et faux self Ce que vous ajustez, retenez ou masquez pour continuer à fonctionner.
Signaux d’alerte personnels Les éléments qui méritent davantage d’attention dans votre fonctionnement actuel.

DERYS peut être particulièrement intéressant si…

Vous avez l’impression de fonctionner correctement de l’extérieur mais de devoir fournir de plus en plus d’énergie pour y parvenir.

Vous gérez beaucoup de choses, pensez souvent pour les autres, avez du mal à réellement décrocher ou ne savez plus très bien identifier ce qui vous fatigue le plus.

Ou simplement si vous avez besoin de mettre de l’ordre dans ce que vous ressentez avant de décider de la suite.

Accédez au Test DERYS

7,90 €

100 questions • résultat personnalisé • guide PDF 17 pages • parcours indicatif 30 jours

Accès numérique après achat. Aucun abonnement.

Cadre d’utilisation

DERYS est un outil d’introspection et de développement personnel. Il ne constitue ni un diagnostic, ni un avis médical, psychologique ou psychiatrique et ne remplace pas l’évaluation ou l’accompagnement d’un professionnel de santé lorsque celui-ci est nécessaire. Les résultats correspondent aux réponses fournies au moment du questionnaire et doivent être compris comme des repères d’introspection, et non comme une évaluation clinique.

Les avis de nos clients (7)

Lisa

Super ce test! permet clairement d’identifier ce qui me pèse depuis des années. C’est clair et évident, pourtant je ne le voyais pas. Un grand merci pour cet outil redoutable et pourtant si peu cher

Céline

Ce test fait super bien le taff. Pour quelques euros je m’attendais à 2 ou 3 pages d’explications et un lien. Tout est super bien expliqué, les questions du formulaire en ligne sont puissantes et les axes de progression si évidentes et pourtant je n’y avais pas pensé. Merci

Mayli

Pour quelques euros à peine je repars avec prises de conscience et marche à suivre! Merci!🙏

Aicka

C’est top merci et effectivement, je suis tombée sur un profil que je connais bien oui! Je valide le test 🤗

Manon

J'arrive depuis tiktok. Merci pour ce test qui en dit long sur ce que j'ai laissé installer dans mes habitudes...

Isa

Vu sur Tiktok, testé et vite compris ce qu'il fallait travailler. Je vais prendre rendez vous avec vous

Léa

Je viens de le faire c'est une porte ouverte vers quelque chose à creuser! merci

Voir les 7 avis sur le produit Test DERYS – Pourquoi est-ce si fatigant de toujours tenir ?

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