Blog de Marine M.
Rentrée 2026 : 30 idées originales pour reprendre en douceur sans bonnes résolutions
Publié par Marine M. Coaching dans Outils & Rituels pratiques le 02/09/2026 à 16:35
Septembre arrive avec cette drôle d’impression qu’il faudrait soudain tout reprendre en main, tout réorganiser et, tant qu’à faire, devenir une meilleure version de soi-même. Et si, cette année, on ... Lire la suite
25 astuces bien-être simples et méconnues pour se sentir mieux au quotidien
Publié par Marine M. Coaching dans Outils & Rituels pratiques le 02/09/2026 à 13:30
Et si quelques gestes tout simples pouvaient vraiment changer la façon dont vous vous sentez dans votre journée ? Eau fraîche, pieds bien au chaud, lumière du matin, recettes maison… ... Lire la suite
20 astuces d’organisation avec un TDAH que j’utilise vraiment au quotidien
Publié par Marine M. Coaching dans Outils & Rituels pratiques le 19/08/2026 à 14:30
Chez moi, ranger une cuisine peut commencer par les casseroles, un objet posé dans la mauvaise pièce peut partir en voyage pendant vingt minutes, et « tant que j’y suis… ... Lire la suite
10 astuces d’organisation qui me sauvent la rentrée quand je suis dispersée
Publié par Marine M. Coaching dans Outils & Rituels pratiques le 19/08/2026 à 12:41
Vous cherchez vos lunettes alors qu’elles sont sur votre tête, vous entrez dans une pièce sans savoir ce que vous veniez y faire, ou vous mettez une alarme… avant d’oublier ... Lire la suite
Pendant cinquante ans, j’ai cru que tout le monde avait reçu le mode d’emploi… sauf moi
Publié par Marine M. Coaching dans Relations & Équilibre de vie le 14/08/2026 à 11:36
Il m’a fallu plus de cinquante ans pour comprendre quelque chose qui, avec le recul, éclaire une quantité assez impressionnante de petites scènes de ma vie. Rien de spectaculaire, aucune ... Lire la suite
Ce que tu évites te dirige :- quand l’évitement finit par décider à ta place
Publié par Marine M. Coaching dans Développement personnel & introspection le 06/08/2026 à 03:03
Il y a des choses que l’on repousse, des décisions que l’on remet à plus tard et des questions que l’on préfère parfois éviter. Et si, au lieu de chercher ... Lire la suite
Disputes entre frères et sœurs : comment les aider à se réconcilier sans décider à leur place ?
Publié par Marine M. Coaching dans Relations & Équilibre de vie le 06/08/2026 à 01:47
Les disputes entre frères et sœurs font partie de la vie de famille. Mais comment les aider à se réconcilier sans prendre parti, imposer une solution ou décider à leur ... Lire la suite
Pourquoi les jeunes se tournent vers le développement personnel : été, émotions et nouveaux repères
Publié par Marine M. Coaching dans Développement personnel & introspection le 10/07/2026 à 16:51
Jeunesse, été intérieur et quête de repères Pourquoi les jeunes se tournent de plus en plus vers le développement personnel Il y a encore quelques années, le développement personnel semblait ... Lire la suite
La loi de l’abondance : et si le véritable secret était l’émotion plutôt que l’objet ?
Publié par Marine M. Coaching dans Outils & Rituels pratiques le 27/06/2026 à 13:56
Pourquoi certaines personnes tiennent-elles un carnet de gratitude, visualisent-elles leurs objectifs ou parlent-elles de la loi de l’abondance ? Derrière ces pratiques parfois controversées se cache une idée simple : ... Lire la suite
La puissance des questions basées sur le « non »: communication, fatigue décisionnelle et marketing éthique
Publié par Marine M. Coaching dans Relations & Équilibre de vie le 18/06/2026 à 11:13
Et si certaines questions qui appellent un « non » permettaient parfois d’ouvrir une vraie discussion, sans pression, sans forcing et sans manipulation? Dans cet article, on explore la puissance ... Lire la suite
