11 textes pour reconnaître les pertes sans cérémonie, sans fleurs et parfois même sans mot pour les nommer. Un carnet PDF à lire, à écrire et à garder.
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Une amitié qui s'éteint, une maison quittée, un enfant qui grandit, un travail auquel on appartenait : certaines pertes se vivent presque en secret. Ce carnet leur fait une place, sans les comparer ni les hiérarchiser.
L'amitié qui s'est éteinte, la maison que j'ai quittée, le frère ou la sœur dont je ne suis plus proche, la place que j'avais dans une famille, l'enfant qui n'a plus besoin de moi de la même manière, le travail auquel j'appartenais, la tradition familiale qui s'arrête, la relation qui ne redeviendra pas comme avant, l'image que j'avais de quelqu'un, la version de moi qui n'existe plus, et ce n'est pas parce que personne ne l'a vu.
Ouvrez le carnet là où un titre vous appelle. Lisez lentement, gardez la phrase qui touche quelque chose de précis, puis répondez à l'invitation d'écriture, même en quelques lignes. Un texte n'a pas à tout résoudre.
Support d'écriture et d'introspection : il ne remplace pas un accompagnement thérapeutique lorsqu'il est nécessaire.
Licence strictement personnelle : une utilisation avec des clients, patients ou participants nécessite une licence professionnelle. © Marine M. Coaching. Tous droits réservés.
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