Accueil

Outils PDF

Outils à télécharger

PDF pratiques & carnets express

Guides pratiques

Livres numériques / E-books

Outils express

Parcours 30 jours

Voir tous les Outils à télécharger

Mon parcours – 30 jours pour regarder ce que tu évites

Ebooks et carnets pratiques d’introspection

Voir tous les PDF

Tests

Tous les tests

Diagnostic DERYS™

IPS - Indice de Positionnement de Soi

100 questions pour faire le point sur sa vie

Test de charge mentale et émotionnelle

TEST épuisée sans raison apparente

TEST Relation toxique : Baromètre relationnel

TEST Syndrome du sauveur

TEST syndrome de l'imposteur

TEST Faux self

Charge mentale: comprendre l’épuisement invisible

Épuisement émotionnel et burn-out invisible : comprendre et se libérer

Fatigue émotionnelle : comprendre ce qui vous épuise vraiment

Le syndrome du sauveur et les relations toxiques

Chèques d'Abondance : guide pratique

Livres & carnets

Livres & Carnets

Carnets guidés

Livres brochés

Voir tous les Livres & Carnets

Quel livre est fait pour moi ?

Collections de livres pour cheminer vers soi

Enfants

Enfants

Gargabouille

Frères & sœurs

Émotions & quotidien

Livres jeunesse

Voir tous les Enfants

Gargabouille

Les jeux de Gargabouille

Découverte Émotions enfants de 7 à 12 ans

Test : mon enfant est-il en surcharge émotionnelle ?

Comment aider les frères et sœurs à mieux gérer leurs disputes ?

Cadeaux & Noël

Offres de Noël

Cartes cadeau

Commande personnalisée

La boutique

Objets & créations

Coffrets

Cartes & supports

Cartes cadeau

Voir tous les La boutique

Carte du jour gratuite

J'M la vie

Verres & gourdes

Petits accessoires J’M la vie

Coffrets J’M la vie

Voir tous les J'M la vie

Accompagnement

Accompagnements

Le grand nettoyage émotionnel

Ateliers visio

Coaching image et confiance en soi

Devenir plus à l’aise dans les interactions du quotidien

Licence professionnelle | Outils Marine M. Coaching

Licence professionnelle Gargabouille

Devenir partenaire

Qui suis-je

Qui suis-je pour vous accompagner ?

Avis clients

Réserver un échange

Me contacter

Le blog

Outils à télécharger(108)

Affiner par
Trier par

Sortir du faux self – Revenir à qui je suis vraiment

Marine M.

6,90 €

Tout ce que j'ai fait pour être aimée · 11 textes d'introspection (PDF)

Marine M.

6,90 €

Calendrier de l’Avent introspection pour retrouver clarté et bien-être intérieur

Marine M.

5,99 €

15 jours pour bien manger sans se ruiner – Planning menus (PDF)

Marine M.

5,90 €

Addictions et blessures de l’âme – Comprendre, se libérer et transformer sa vie PDF

Marine M.

5,90 €

Ma relation à l’argent – 100 questions pour apaiser et transformer mon rapport à l’abondance (PDF)

Marine M.

4,90 €

Mon chemin vers la réussite - Planner d’objectifs annuel PDF à imprimer

Marine M.

3,90 €

Avec mes petits-enfants · Fiche idées d'activités (PDF)

Marine M.

2,90 €

Comment je me sens ? · Fiche émotions 3 à 6 ans (PDF)

Marine M.

2,90 €

Défi 30 jours de petits bonheurs · Fiche à colorier (PDF)

Marine M.

2,90 €

Des consignes qui passent mieux · Fiche parents d'enfant TDAH (PDF)

Marine M.

2,90 €

Dire non sans culpabiliser · Fiche phrases toutes prêtes (PDF)

Marine M.

2,90 €

Garder son calme quand c'est dur · Fiche parents d'enfant TDAH (PDF)

Marine M.

2,90 €

Gérer son stress avant un examen · Fiche pour les ados (PDF)

Marine M.

2,90 €

Je deviens grand frère ou grande sœur · Fiche arrivée de bébé (PDF)

Marine M.

2,90 €

Ma journée en images · Planning visuel enfant TDAH (PDF)

Marine M.

2,90 €

Ma liste « je n'oublie rien » · Fiche TDAH enfant avant de partir (PDF)

Marine M.

2,90 €

Ma routine du matin enfant · Fiche 8 étapes à cocher (PDF)

Marine M.

2,90 €

Menu de la semaine · Planning repas et courses (PDF)

Marine M.

2,90 €

Mes recettes du bonheur · Fiche 4 recettes réconfort (PDF)

Marine M.

2,90 €