11 textes pour reconnaître les stratégies qui ont protégé le lien et choisir celles dont on n'a plus besoin aujourd'hui. Un carnet PDF à lire et à écrire.
6,90 €
Être utile, drôle, performante, facile à vivre, indispensable : ces stratégies ont souvent protégé le lien. Ce carnet vous aide à les reconnaître sans vous juger, et à choisir celles dont vous n'avez plus besoin.
Je me suis tue pour être aimée, je me suis rendue utile, j'ai fait rire pour ne pas inquiéter, j'ai réussi pour être reconnue, j'ai sauvé pour être choisie, j'ai tout accepté pour ne pas perdre, j'ai anticipé tous les besoins, je n'ai presque rien demandé, je suis devenue celle qui ne dérange pas, je suis devenue indispensable, et si je n'avais plus besoin de mériter ma place ?
Ouvrez le carnet là où un titre vous appelle. Lisez lentement, gardez la phrase qui vous touche, puis répondez à l'invitation d'écriture avec vos propres mots.
Support d'écriture et d'introspection : il ne remplace pas un accompagnement thérapeutique lorsqu'il est nécessaire.
Licence strictement personnelle : une utilisation avec des clients, patients ou participants nécessite une licence professionnelle. © Marine M. Coaching. Tous droits réservés.
Il n'y a pas encore de commentaire pour ce produit...