Trente petites idées de bonheur, une par jour, dans l'ordre que vous voulez. Vous coloriez le rond au feutre effaçable et vous notez la récompense qui vous attend à la fin.
A partir de 5,90 €
Sourire à un inconnu, boire un thé au calme, danser dans le salon, une heure sans écran : chaque case propose une action simple qui prend quelques minutes. Pas d'ordre imposé, vous choisissez celle qui vous fait envie ce jour-là. À la fin du mois, vous effacez et vous relancez un nouveau défi.
Plastifiée, elle s'écrit au feutre effaçable à sec et s'efface d'un coup de chiffon. Le format A5 se glisse dans un agenda. Le format A4 s'affiche sur le frigo, pour un défi en couple ou en famille.
Pour qui a envie de sortir de la routine sans se fixer de grands objectifs, et comme petite idée cadeau pour une amie, une collègue ou une maman.
Création originale de Marine M., coach professionnelle certifiée. © Marine M. Coaching. Tous droits réservés.
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