Trois fiches pour se sentir mieux au quotidien : dire non sans culpabiliser, relever un défi de 30 petits bonheurs et cuisiner quatre recettes réconfort. Une seule livraison.
A partir de 14,90 €
Oser poser une limite, s'offrir chaque jour un petit plaisir, cuisiner sans culpabiliser : ce lot réunit trois fiches très concrètes, qui donnent envie d'agir plutôt que de réfléchir pendant des heures.
Le défi 30 jours s'écrit au feutre effaçable à sec et se relance chaque mois. La fiche recettes ne craint pas les éclaboussures en cuisine. Format A5 à garder sur soi, ou A4 à afficher.
Le lot revient moins cher que les trois fiches séparées. Les recettes contiennent notamment fruits à coque, œuf, lait et sésame.
Création originale de Marine M., coach professionnelle certifiée. © Marine M. Coaching. Tous droits réservés.
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Marine M.
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