Description du produit « Lot Confiance et bonne humeur · 3 fiches plastifiées »
Des petits pas pour aller mieux
Oser poser une limite, s'offrir chaque jour un petit plaisir, cuisiner sans culpabiliser : ce lot réunit trois fiches très concrètes, qui donnent envie d'agir plutôt que de réfléchir pendant des heures.
Les 3 fiches du lot
- Dire non sans culpabiliser : huit phrases toutes prêtes et une méthode en trois temps
- Mon défi 30 jours de petits bonheurs : trente idées à colorier au fil du mois
- Mes recettes du bonheur : quatre recettes simples, du matin au soir
Plastifiées et durables
Le défi 30 jours s'écrit au feutre effaçable à sec et se relance chaque mois. La fiche recettes ne craint pas les éclaboussures en cuisine. Format A5 à garder sur soi, ou A4 à afficher.
Le lot revient moins cher que les trois fiches séparées. Les recettes contiennent notamment fruits à coque, œuf, lait et sésame.
Création originale de Marine M., coach professionnelle certifiée. © Marine M. Coaching. Tous droits réservés.
Caractéristiques du produit « Lot Confiance et bonne humeur · 3 fiches plastifiées »
- Contenu : 3 fiches plastifiées
- Format : A5 (14,8 × 21 cm) ou A4 (21 × 29,7 cm)
- Écriture : feutre effaçable à sec (défi 30 jours)
- Création : Marine M. Coaching
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