Description du produit « Fiche plastifiée Garder son calme quand c'est dur · Parents d'enfant TDAH »
Prendre soin de vous, c'est aussi prendre soin de lui
Accompagner un enfant avec un TDAH demande beaucoup d'énergie, et il y a des jours où la patience s'épuise. Cette fiche vous offre six repères doux pour garder votre calme, et deux espaces pour noter un moment rien que pour vous et un progrès que vous avez remarqué.
Sur la fiche
- Six repères pour les moments difficiles
- Mon moment pour moi cette semaine
- Un progrès que j'ai remarqué
Une fiche qui se réutilise
Plastifiée, elle s'écrit au feutre effaçable à sec chaque semaine. Le format A5 se garde dans un tiroir ou un agenda, le format A4 s'affiche discrètement.
Pour qui ?
Pour les parents d'un enfant avec un TDAH qui se sentent à bout, et comme attention à offrir à un parent qui en a besoin.
Ces astuces ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de santé. Si vous vous sentez épuisé, parlez-en à votre médecin ou à un proche.
Création originale de Marine M., coach professionnelle certifiée. © Marine M. Coaching. Tous droits réservés.
Caractéristiques du produit « Fiche plastifiée Garder son calme quand c'est dur · Parents d'enfant TDAH »
- Format : A5 (14,8 × 21 cm) ou A4 (21 × 29,7 cm)
- Finition : plastifiée, réutilisable
- Écriture : feutre effaçable à sec
- Public : parents d'enfant TDAH
- Création : Marine M. Coaching
