Pourquoi vous êtes épuisée sans raison apparente
Dans de nombreux cas, cette sensation ne vient pas seulement de ce que vous faites, mais de tout ce que vous portez intérieurement. C’est ce qui rend cette fatigue difficile à comprendre, parce qu’elle ne disparaît pas simplement en se reposant. Elle s’installe plus en profondeur, de manière progressive.
Si vous souhaitez mieux comprendre ce qui se joue pour vous, prenez un instant pour faire le point à travers ce test.
Test : votre niveau d’épuisement intérieur
Vous ressentez une fatigue persistante malgré le repos
Vous continuez même lorsque vous êtes épuisée
Vous prenez sur vous pour éviter les tensions
Vous avez du mal à exprimer vos besoins
Vous avez l’impression de porter beaucoup de choses pour les autres
