Description du produit « Fiche plastifiée Mes recettes du bonheur · 4 recettes réconfort »
Le bonheur passe aussi par l'assiette
Cuisiner avec douceur, savourer lentement, se faire plaisir sans culpabiliser. Cette fiche réunit quatre recettes courtes, avec des ingrédients qu'on trouve partout, pour chaque moment de la journée. En bas, un encadré rappelle quelques aliments à garder dans ses placards, et l'essentiel : un repas pris au calme, sans écran.
Sur la fiche
- Le matin : le bol réconfort à l'avoine et à la banane
- À midi : la tartine soleil, avocat et œuf mollet
- Pour le goûter : les carrés douceur au chocolat noir et aux amandes
- Pour le soir : le velouté doré de patate douce et carottes
- Les ingrédients et la préparation de chaque recette
Une fiche faite pour la cuisine
Plastifiée, elle ne craint ni les éclaboussures ni les doigts farinés, et se nettoie d'un coup d'éponge. Le format A5 se range avec les livres de cuisine. Le format A4 s'affiche sur le frigo ou la crédence.
Pour qui ?
Pour celles et ceux qui veulent cuisiner simple et se faire du bien, et comme petite attention à glisser dans un panier gourmand.
Les recettes contiennent notamment fruits à coque, œuf, lait et sésame : vérifiez les ingrédients en cas d'allergie.
Création originale de Marine M., coach professionnelle certifiée. © Marine M. Coaching. Tous droits réservés.
Caractéristiques du produit « Fiche plastifiée Mes recettes du bonheur · 4 recettes réconfort »
- Format : A5 (14,8 × 21 cm) ou A4 (21 × 29,7 cm)
- Finition : plastifiée, nettoyable
- Contenu : 4 recettes (matin, midi, goûter, soir)
- Impression : couleur
- Création : Marine M. Coaching
