Description du produit « La Roue des Émotions - Outil d’introspection à imprimer »
La Roue des Émotions
Pour mieux comprendre ce que je ressens
Mettre des mots plus précis sur ce que l’on ressent permet parfois d’y voir déjà un peu plus clair.
Cette roue des émotions t’accompagne pour partir d’une grande famille émotionnelle, puis affiner progressivement ton ressenti grâce à différents niveaux de nuances. Elle peut être utilisée ponctuellement lorsqu’une émotion est difficile à identifier, ou régulièrement comme support d’introspection.
Ce que tu reçois
✓ Un PDF de 2 pages au format A4
✓ Une roue composée de 6 grandes familles, 30 ressentis et 60 nuances
✓ Un guide simple pour apprendre à utiliser la roue
✓ Des questions pour approfondir ce que tu ressens
Comment l’utiliser ?
Pars du centre, choisis la famille qui se rapproche le plus de ton ressenti, puis avance progressivement vers l’extérieur pour le préciser.
JE REPÈRE → JE PRÉCISE → J’EXPLORE
Format numérique
Aucun produit physique ne sera expédié. Après ton achat, tu pourras télécharger le fichier et l’imprimer chez toi. Pour une utilisation régulière, tu peux également le plastifier.
Support d’introspection créé par une coach professionnelle certifiée.
© 2026 Marine M. – Usage personnel uniquement.
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