100e jour de l’année : faire le bilan pour se réaligner et avancer avec plus de clarté
Publié par Marine M. Coaching dans Développement personnel & introspection le 10/04/2026 à 00:01
Le 100e jour de l’année est là. Et si vous vous accordiez enfin un vrai temps de bilan ?
Aujourd’hui, nous sommes le 100e jour de l’année 2026...
Ce cap symbolique est une merveilleuse occasion de s’arrêter...
Je vous propose ici un moment simple, profond et utile...
Votre bilan des 100 premiers jours
Installez-vous quelques minutes dans le calme...
1. Depuis le début de cette année, qu’est-ce qui a le plus changé en vous ?
2. De quoi êtes-vous fière aujourd’hui ?
3. Qu’avez-vous trop toléré ?
4. Qu’est-ce qui vous a donné de l’énergie ?
5. Qu’est-ce qui vous a épuisée ?
6. Quelle décision repoussez-vous ?
7. Qu’avez-vous appris sur vous ?
8. Qu’avez-vous laissé de côté ?
9. Que voulez-vous changer ?
10. Quelle promesse voulez-vous vous faire ?
Astuce : ne cherchez pas à répondre vite.
Et si vous aviez envie d’aller plus loin ?
Parfois, dix questions suffisent à rouvrir une porte. Et parfois, elles ne font que révéler à quel point vous avez besoin d’un espace plus vaste pour déposer ce qui vous traverse, clarifier ce qui se joue en vous et retrouver un axe intérieur plus stable. Si ce bilan du 100e jour a fait émerger quelque chose d’important, vous pouvez continuer ce chemin de façon plus approfondie.
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