Description du produit « Collection complète · 16 fiches plastifiées bien-être et famille »
Toute la collection, pour toute la maison
Seize fiches créées à partir de mon expérience de coach, pour les moments où l'on a besoin d'un repère simple : respirer, dormir, s'organiser, parler, accompagner un enfant ou un proche. Chaque membre de la famille y trouve la sienne.
Les 16 fiches
- Prendre soin de soi : respirer pour s'apaiser, automassage détente, rituel du soir, journal de gratitude
- Confiance et bonne humeur : dire non sans culpabiliser, défi 30 jours de petits bonheurs, recettes du bonheur
- Famille : routine du matin, qui fait quoi, menu de la semaine, questions pour se reconnecter
- Enfants et ados : comment je me sens, je deviens grand frère ou grande sœur, gérer son stress avant un examen
- Liens : soutenir un proche qui va mal, avec mes petits-enfants
Plastifiées et réutilisables
Les fiches à remplir s'écrivent au feutre effaçable à sec et s'effacent d'un coup de chiffon. Toutes supportent d'être manipulées et relues souvent. Choisissez le format A5 ou A4 pour l'ensemble.
La collection revient bien moins cher que les seize fiches achetées une par une.
Ces fiches sont des outils de bien-être et ne remplacent pas un avis médical. La fiche Soutenir un proche rappelle le 3114 et le 15. Les recettes contiennent notamment fruits à coque, œuf, lait et sésame.
Création originale de Marine M., coach professionnelle certifiée. © Marine M. Coaching. Tous droits réservés.
Caractéristiques du produit « Collection complète · 16 fiches plastifiées bien-être et famille »
- Contenu : 16 fiches plastifiées
- Format : A5 (14,8 × 21 cm) ou A4 (21 × 29,7 cm)
- Écriture : feutre effaçable à sec (fiches à remplir)
- Création : Marine M. Coaching
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