Description du produit « Test DERYS – Pourquoi est-ce si fatigant de toujours tenir ? »
Il n’est pas toujours facile de savoir si l’on traverse simplement une période chargée ou si, à force de gérer, anticiper, absorber et continuer, quelque chose commence réellement à prendre trop de place.
DERYS a été créé pour mettre un peu de clarté là où tout finit parfois par se mélanger.
Et si le problème n’était pas seulement la fatigue ?
« Je tiens encore. Mais combien d’énergie cela me demande-t-il réellement ? »
DERYS est un test d’introspection structuré de 100 questions. Il explore différentes facettes de votre quotidien afin de faire ressortir les zones qui mobilisent actuellement le plus votre énergie.
L’objectif n’est pas de vous coller une étiquette, mais de vous permettre de regarder plus précisément ce qui pèse, ce qui se répète et ce qui pourrait commencer à être allégé.
100 questions pour regarder au-delà du simple « je suis fatigué »
Le questionnaire utilise une échelle très simple de 0 à 3, de « Jamais » à « Presque tout le temps ».
Les questions portent notamment sur la charge mentale, la charge émotionnelle, le sur-fonctionnement, la fatigue cognitive, la place laissée à votre vie personnelle, vos relations et certains mécanismes de suradaptation.
Comment cela fonctionne ?
1
Vous accédez au test
Après votre achat, vous accédez au support contenant le lien vers le questionnaire DERYS.
2
Vous répondez aux 100 questions
Vous avancez simplement selon ce qui correspond le mieux à votre situation actuelle.
3
Votre résultat est calculé
Après validation, votre résultat personnalisé est automatiquement envoyé par e-mail.
Vous ne recevez pas simplement un score
Vos réponses sont analysées afin de construire une lecture plus détaillée de ce qui ressort actuellement.
- Votre score personnel sur 300
- Votre niveau de lecture DERYS
- Votre profil dominant parmi 6 profils
- Une lecture de 9 dimensions
- Les dimensions qui ressortent le plus
- Des premières pistes concrètes
Exemple de résultat. Le score, le niveau, le profil et les dimensions affichés varient selon les réponses données au questionnaire.
Et après le résultat ?
Parce qu’un chiffre seul ne change pas grand-chose, DERYS est accompagné d’un guide PDF de 17 pages.
Il vous aide à comprendre votre niveau de lecture et les différents profils, puis à transformer ce que vous venez d’observer en premières actions accessibles.
Vous y trouvez également un parcours indicatif sur 30 jours pour continuer à observer votre fonctionnement et expérimenter progressivement de nouveaux ajustements.
Les 9 dimensions explorées
Charge mentale quotidienne
Ce qu’il faut retenir, anticiper, organiser et garder en tête.
Charge émotionnelle
La place prise par les émotions, les échanges et ce que vous absorbez.
Hyper-responsabilité
La tendance à prendre en charge, assurer ou compenser.
Fatigue mentale et surcharge cognitive
La disponibilité de votre attention et de vos ressources mentales.
Fatigue physique et récupération
La manière dont votre énergie et vos temps de récupération sont vécus.
Vie personnelle et espace pour soi
La place qui reste réellement disponible pour vous.
Relations et communication
La façon dont certaines dynamiques relationnelles mobilisent votre énergie.
Suradaptation et faux self
Ce que vous ajustez, retenez ou masquez pour continuer à fonctionner.
Signaux d’alerte personnels
Les éléments qui méritent davantage d’attention dans votre fonctionnement actuel.
DERYS peut être particulièrement intéressant si…
Vous avez l’impression de fonctionner correctement de l’extérieur mais de devoir fournir de plus en plus d’énergie pour y parvenir.
Vous gérez beaucoup de choses, pensez souvent pour les autres, avez du mal à réellement décrocher ou ne savez plus très bien identifier ce qui vous fatigue le plus.
Ou simplement si vous avez besoin de mettre de l’ordre dans ce que vous ressentez avant de décider de la suite.
Accédez au Test DERYS
7,90 €
100 questions • résultat personnalisé • guide PDF 17 pages • parcours indicatif 30 jours
Accès numérique après achat. Aucun abonnement.
Cadre d’utilisation
DERYS est un outil d’introspection et de développement personnel. Il ne constitue ni un diagnostic, ni un avis médical, psychologique ou psychiatrique et ne remplace pas l’évaluation ou l’accompagnement d’un professionnel de santé lorsque celui-ci est nécessaire. Les résultats correspondent aux réponses fournies au moment du questionnaire et doivent être compris comme des repères d’introspection, et non comme une évaluation clinique.
DERYS est un outil d’introspection et de développement personnel. Il ne constitue ni un diagnostic, ni un avis médical, psychologique ou psychiatrique et ne remplace pas l’évaluation ou l’accompagnement d’un professionnel de santé lorsque celui-ci est nécessaire. Les résultats correspondent aux réponses fournies au moment du questionnaire et doivent être compris comme des repères d’introspection, et non comme une évaluation clinique.
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