Gérer son stress avant un examen · Fiche pour les ados (PDF)

Marine M. Marine M.

Planifier, respirer, se préparer la veille, se lancer le jour J : des astuces concrètes et des phrases rassurantes pour votre ado. Une fiche PDF à imprimer.


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2,90 €

Description

Le stress avant un examen, c'est normal

Il montre que l'enjeu compte. Le problème commence quand il prend toute la place. Cette fiche accompagne votre ado des révisions jusqu'à la copie, avec trois phrases rassurantes, la date de l'examen et la récompense prévue après.

Sur la fiche

  • Je planifie, je respire, je me prépare, je me lance
  • Mes phrases rassurantes
  • Ma date d'examen et ma récompense

À imprimer chez vous

Vous recevez le lien de téléchargement par e-mail après votre achat. Imprimez une fiche pour chaque période d'examens.

Vous préférez une fiche prête à l'emploi ? La version plastifiée existe en A5 et en A4.

Licence strictement personnelle : une utilisation avec des clients, patients ou participants nécessite une licence professionnelle. © Marine M. Coaching. Tous droits réservés.

Caractéristiques

  • Format : PDF à télécharger et à imprimer
  • Pages : 1 (A4, imprimable en A5)
  • Public : adolescents
  • Licence : usage personnel
  • Création : Marine M. Coaching
Avis clients (0)
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