Description du produit « Toujours là sauf pour moi PDF : syndrome du sauveur et retour à soi »
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Toujours là…
sauf pour moi
sauf pour moi
Le syndrome du sauveur et le retour à soi
Un livre profondément incarné pour comprendre pourquoi vous vous oubliez dans vos relations, pourquoi vous portez trop, et comment revenir à vous sans culpabilité, sans vous durcir, sans renier votre sensibilité.
Ce PDF est pour vous si…
Vous êtes souvent celle qui comprend, celle qui écoute, celle qui porte, celle qui prend sur elle, parfois au point de ne plus savoir exactement où vous vous situez dans tout ce que vous donnez.
Vous avez du mal à dire non sans culpabiliser, vous ressentez une fatigue émotionnelle difficile à expliquer, et vous sentez qu’il devient urgent de retrouver une manière d’être en lien qui ne vous demande plus de vous abandonner.
Ce livre a été écrit pour celles qui ont trop porté, trop compris, trop tenu, et qui sentent aujourd’hui qu’il est temps de revenir à elles.
Ce que vous allez y trouver
- une compréhension profonde du syndrome du sauveur et des relations déséquilibrées
- un cheminement incarné pour mettre des mots sur ce que vous vivez
- des prises de conscience sur l’enfance, les loyautés invisibles et les schémas relationnels
- des pistes concrètes pour poser des limites, vous repositionner et revenir à vous
- un espace guidé à imprimer pour ne plus vous oublier, inclus dans le PDF
Ce livre ne vous apprend pas à devenir quelqu’un d’autre
Il vous aide à comprendre pourquoi vous vous retrouvez dans certaines dynamiques, pourquoi il est si difficile de vous choisir sans culpabiliser, et comment rester profondément humaine, sensible et présente… sans vous perdre.
« J’ai compris que je savais prendre soin de tout le monde… sauf de moi. »
Pourquoi choisir la version PDF
La version PDF vous permet de commencer immédiatement, à votre rythme, depuis chez vous, dans un format simple à consulter, à relire, à annoter, et à garder près de vous dans les moments où quelque chose en vous a besoin d’un appui.
Elle est idéale si vous souhaitez lire sans attendre, revenir facilement sur certains passages, et profiter aussi de l’espace guidé à imprimer inclus à la fin.
Bonus inclus
À la fin du livre, vous trouverez « Mon espace pour ne plus m’oublier », un espace guidé à utiliser chaque jour, même quelques minutes, pour revenir à vous, poser des mots, repérer ce que vous portez encore, et vous choisir plus concrètement.
Une version imprimable est également prévue pour que vous puissiez l’utiliser autant de fois que nécessaire.
Vous ne savez pas encore si ce livre vous correspond vraiment ?
Commencez par le test. Il peut vous aider à mettre des mots sur votre fonctionnement, à voir plus clairement où vous en êtes, et à comprendre si ce rôle de celle qui porte est encore très présent dans vos relations.
Faites le test, puis revenez au livre avec un regard encore plus juste sur vous.
Faire le testÀ propos de ce livre
Ce texte ne repose pas sur des concepts froids ou éloignés du vécu. Il s’enracine dans une traversée réelle, dans un chemin de compréhension intérieure, dans une manière profondément humaine d’aborder ce que signifie se perdre dans les autres et choisir, un jour, de se retrouver autrement.
Si quelque chose en vous sait déjà qu’il est temps de revenir à vous, ce livre pourrait bien être ce point d’appui.
Format disponible
Téléchargement numérique – PDF
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