Garder son calme quand c'est dur · Fiche parents d'enfant TDAH (PDF)

Marine M. Marine M.

Six repères doux pour les parents d'enfant TDAH qui s'épuisent, et deux espaces pour noter un moment pour soi et un progrès. Une fiche PDF à imprimer.


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2,90 €

Description

Prendre soin de vous, c'est aussi prendre soin de lui

Il ne le fait pas exprès, je souffle avant de répondre, je choisis mes batailles, je m'accorde une pause, je ne suis pas seul, je célèbre les progrès : six repères pour les jours où la patience s'épuise.

À imprimer chez vous

Vous recevez le lien de téléchargement par e-mail après votre achat. Gardez-la dans un tiroir ou sur votre téléphone, pour la relire au bon moment.

Vous préférez une fiche plastifiée ? Elle existe en A5 et en A4.

Ces astuces ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de santé. Si vous vous sentez épuisé, parlez-en à votre médecin ou à un proche.

Licence strictement personnelle : une utilisation avec des clients, patients, élèves ou participants nécessite une licence professionnelle. © Marine M. Coaching. Tous droits réservés.

Caractéristiques

  • Format : PDF à télécharger et à imprimer
  • Pages : 1 (A5)
  • Public : parents d'enfant TDAH
  • Licence : usage personnel
  • Création : Marine M. Coaching
Avis clients (0)
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