Mantras confiance en soi : 5 fiches au choix, A5 ou A4, et chevalet

Marine M. Marine M.

mantra
Fiche mantra Je suis légitime, ici et maintenant
Fiche mantra Je suis ma meilleure alliée
je-suis-assez-telle-que-je-suis

Cinq phrases qui vous ressemblent et un chevalet pour exposer votre mantra du jour.


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Format

25,00 €

Description

Marine M. · Collection confiance en soi

Un rituel à composer.
Une phrase à exposer.

Cinq mantras choisis par vous, un chevalet pour accueillir celui du jour. Un espace discret où revenir à vous.

5 fiches plastifiées au choix, en A5 ou en A4 · 50 illustrations · Chevalet inclus

L’intention

Des mots à laisser résonner

Ces mantras de confiance en soi sont une invitation à faire une pause. Face à une journée chargée ou à un doute qui revient, une phrase choisie peut vous offrir un point de repère.

Les illustrations aux teintes rosées donnent au message une présence douce. Près du miroir, sur votre bureau ou dans votre espace de repos, votre mantra reste à portée de regard.

Votre sélection

Une collection à votre image

Une phrase pour prendre votre place. Une autre pour vous accorder de la douceur. Composez votre sélection parmi les 50 mantras illustrés, puis retrouvez celui qui fait écho à votre journée.

Chaque visuel choisi est imprimé au format A5 ou A4, selon votre choix, et plastifié. Le chevalet vous permet d’exposer une fiche à la fois et de changer de message au fil de vos envies.

Le rituel

Un instant pour revenir à vous

Lire un mantra, c’est s’accorder un moment pour respirer et prêter attention aux mots que l’on s’adresse. Le retrouver régulièrement vous invite à faire une place à un dialogue intérieur plus bienveillant, à votre rythme.

Au réveil

Relisez votre phrase et choisissez l’intention que vous aimeriez garder avec vous.

Au cours de la journée

Laissez le visuel près de vous. Lorsque votre regard le rencontre, prenez quelques secondes pour accueillir son message.

Le soir

Retrouvez ces mots pour marquer une pause et terminer votre journée avec davantage de douceur.

À vous de choisir

Composez votre sélection

Parcourez les illustrations ci-dessous. Cliquez sur celles qui vous plaisent pour les voir en grand, puis sélectionnez les références de vos 5 fiches dans les menus de choix avant l’ajout au panier.

Vous recevez les 5 fiches physiques sélectionnées et un chevalet. Les conseils d’utilisation sont présentés sur cette page ; les quatre fiches explicatives imprimées sont réservées au coffret. Aucun fichier numérique n’est inclus.

LA COLLECTION • MARINE M.

Des mots à garder près de soi.

Choisissez les phrases qui vous parlent aujourd’hui. Une image à poser près de vous, un rappel à retrouver du regard, un moment pour revenir à vous.

Parcourez les 50 mantras illustrés ci-dessous. Cliquez sur un visuel pour le voir en grand, puis sélectionnez sa référence sur la fiche de votre lot.

Vos mantras, à votre rythme

Les 50 affirmations illustrées, avec leur référence.

Je suis légitime, ici et maintenant.
Réf. 02
Je suis légitime, ici et maintenant.
Ma voix mérite d’être entendue.
Réf. 03
Ma voix mérite d’être entendue.
Je suis ma meilleure alliée.
Réf. 04
Je suis ma meilleure alliée.
Je n’ai pas besoin d’être parfaite pour être précieuse.
Réf. 05
Je n’ai pas besoin d’être parfaite pour être précieuse.
Je suis capable d’affronter tout ce qui se présente à moi.
Réf. 06
Je suis capable d’affronter tout ce qui se présente à moi.
Je peux faire confiance à mon intuition.
Réf. 07
Je peux faire confiance à mon intuition.
Chaque jour, je prends un peu plus ma place.
Réf. 08
Chaque jour, je prends un peu plus ma place.
Je suis fière de celle que je deviens.
Réf. 09
Je suis fière de celle que je deviens.
Je choisis de croire en mes capacités.
Réf. 10
Je choisis de croire en mes capacités.
Je me donne le droit d’essayer, d’échouer, et de recommencer.
Réf. 11
Je me donne le droit d’essayer, d’échouer, et de recommencer.
Je ne me définis plus par mes peurs.
Réf. 12
Je ne me définis plus par mes peurs.
J’ai de la valeur, même quand je doute.
Réf. 13
J’ai de la valeur, même quand je doute.
Je mérite le respect, l’amour et la réussite.
Réf. 14
Je mérite le respect, l’amour et la réussite.
Je transforme mes pensées en tremplins, pas en barrières.
Réf. 15
Je transforme mes pensées en tremplins, pas en barrières.
Ma lumière n’a besoin de la permission de personne pour briller.
Réf. 16
Ma lumière n’a besoin de la permission de personne pour briller.
Je suis assez. Telle que je suis.
Réf. 19
Je suis assez. Telle que je suis.
Je me tiens droite, ancrée, et confiante.
Réf. 20
Je me tiens droite, ancrée, et confiante.
Je suis prête à rayonner sans m’excuser.
Réf. 21
Je suis prête à rayonner sans m’excuser.
Chaque jour, je deviens davantage moi-même.
Réf. 22
Chaque jour, je deviens davantage moi-même.
Je choisis la paix plutôt que la perfection.
Réf. 23
Je choisis la paix plutôt que la perfection.
Ma douceur est une force.
Réf. 24
Ma douceur est une force.
Je m’autorise à rayonner sans culpabilité.
Réf. 25
Je m’autorise à rayonner sans culpabilité.
Je m’accorde la même bienveillance que celle que j’offre aux autres.
Réf. 26
Je m’accorde la même bienveillance que celle que j’offre aux autres.
Mes erreurs m’enseignent, elles ne me définissent pas.
Réf. 27
Mes erreurs m’enseignent, elles ne me définissent pas.
J’ose dire non sans me justifier.
Réf. 28
J’ose dire non sans me justifier.
Ma manière d’être au monde est unique.
Réf. 29
Ma manière d’être au monde est unique.
Je célèbre chacun de mes petits pas.
Réf. 30
Je célèbre chacun de mes petits pas.
Je laisse partir ce qui ne me ressemble plus.
Réf. 31
Je laisse partir ce qui ne me ressemble plus.
J’ai le droit de prendre de la place.
Réf. 32
J’ai le droit de prendre de la place.
J’écoute mes besoins et je les respecte.
Réf. 33
J’écoute mes besoins et je les respecte.
Ma valeur ne dépend pas du regard des autres.
Réf. 34
Ma valeur ne dépend pas du regard des autres.
J’avance à mon rythme, et c’est le bon.
Réf. 35
J’avance à mon rythme, et c’est le bon.
Je reconnais mes réussites, même les plus discrètes.
Réf. 36
Je reconnais mes réussites, même les plus discrètes.
Je choisis des pensées qui me font grandir.
Réf. 37
Je choisis des pensées qui me font grandir.
Je suis l’autrice de mon histoire.
Réf. 38
Je suis l’autrice de mon histoire.
Mon courage grandit chaque fois que j’ose.
Réf. 39
Mon courage grandit chaque fois que j’ose.
Je mérite les belles choses qui m’arrivent.
Réf. 40
Je mérite les belles choses qui m’arrivent.
J’accueille mes émotions sans me juger.
Réf. 41
J’accueille mes émotions sans me juger.
Je n’ai rien à prouver pour être digne d’amour.
Réf. 42
Je n’ai rien à prouver pour être digne d’amour.
Je fais de mon mieux, et mon mieux suffit.
Réf. 43
Je fais de mon mieux, et mon mieux suffit.
Je me libère de la comparaison.
Réf. 44
Je me libère de la comparaison.
Ma sensibilité est une richesse.
Réf. 45
Ma sensibilité est une richesse.
Je pose mes limites avec calme et fermeté.
Réf. 46
Je pose mes limites avec calme et fermeté.
Je deviens chaque jour la femme que je veux être.
Réf. 47
Je deviens chaque jour la femme que je veux être.
Je sors de ma zone de confort avec confiance.
Réf. 48
Je sors de ma zone de confort avec confiance.
Mes rêves méritent que je leur donne vie.
Réf. 49
Mes rêves méritent que je leur donne vie.
Je parle de moi avec respect.
Réf. 50
Je parle de moi avec respect.
Chaque défi me révèle une force nouvelle.
Réf. 51
Chaque défi me révèle une force nouvelle.
J’ai confiance en mon chemin, même quand il est sinueux.
Réf. 52
J’ai confiance en mon chemin, même quand il est sinueux.
Je m’autorise à recevoir des compliments.
Réf. 53
Je m’autorise à recevoir des compliments.

Chaque référence sélectionnée compte pour une fiche dans votre lot. La couverture n’est pas proposée au choix.

Le coffret

Envie d’une collection plus complète ? Composez votre coffret de 24 mantras au choix parmi ces 50 illustrations, avec chevalet en bois, pochette en lin et quatre cartes explicatives.

Caractéristiques

  • Contenu : 5 fiches plastifiées au choix
  • Format imprimé : A5 (148 × 210 mm) ou A4 (210 × 297 mm, +2 € par fiche)
  • Sélection : 50 mantras illustrés
  • Support : 1 chevalet inclus
  • Nature : produit physique
Avis clients (0)
  • Aucune contrepartie n'a été fournie en échange des avis
  • Les avis sont publiés et conservés sans limite de temps
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