À qui s’adressent ces ateliers ?
Ces ateliers s’adressent aux personnes qui ressentent le besoin de faire une pause intérieure. À celles qui ont beaucoup de choses en tête, parfois trop, qui sentent que quelque chose se joue à l’intérieur sans toujours réussir à mettre des mots dessus, qui avancent, gèrent, tiennent, mais ressentent l’envie de se poser un instant pour comprendre ce qui se passe vraiment.
Ils sont particulièrement adaptés si vous ressentez :
- une fatigue émotionnelle diffuse
- un besoin de clarté intérieure
- l’impression de tourner en rond dans certaines réflexions
- l’envie de vous reconnecter à vous-même sans vous analyser ni vous forcer
Aucune expérience préalable n’est nécessaire. Il n’y a rien à « savoir faire », rien à réussir. Vous pouvez participer en parlant, en écrivant, en écoutant, ou simplement en étant là.
