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Le Gargabouille de l’inquiétude
Une histoire de Gargabouille

L’inquiétude

Une petite histoire à lire avec votre enfant, pour parler de l’inquiétude en douceur et avec le sourire.

Et si… et si… et si… ?

Aujourd’hui, Inquiétude voulait aller pique-niquer. Elle prit son sac et commença à le préparer.

« Et si j’ai soif ? » Elle mit une gourde. Puis deux. Puis trois. « Et s’il pleut ? » Elle ajouta un parapluie, puis un deuxième, au cas où le premier s’envolerait. « Et s’il fait froid ? » Un manteau, une écharpe et un bonnet. « Et si on rentre tard ? » Une lampe de poche. Et des bottes. On ne sait jamais.

Quand elle voulut soulever son sac, impossible ! Elle tira, elle poussa, elle souffla. Le sac ne bougeait pas d’un millimètre.

Au même moment, Joie passa devant la fenêtre en sautillant : « Tu viens ? Il fait un soleil magnifique ! »

Inquiétude regarda dehors. Pas un nuage. Pas une goutte de pluie. Pas un brin de vent. Elle regarda son énorme sac, puis le tout petit sac de Joie… et elle éclata de rire.

Elle vida presque tout, ne garda qu’une gourde et un biscuit, et dit : « Si j’ai besoin de quelque chose, je pourrai toujours revenir. » Et ce fut le pique-nique le plus léger et le plus joyeux de toute sa vie.

~ Fin ~

Le message de Gargabouille

Parfois, on imagine tellement de « et si… » qu’on en oublie de profiter du moment présent. Et la plupart du temps, les choses se passent bien mieux que prévu.

Ta mission du jour

Ouvre ton cartable ou ton sac de sortie.

  • Cherche les objets que tu emportes « au cas où » et que tu n’utilises presque jamais.
  • Pour chaque objet, demande-toi : est-ce que j’en ai vraiment besoin aujourd’hui ?
  • Allège ton sac… et remarque comme tu te sens plus léger toi aussi.

Pour en parler ensemble

Quelques questions à poser à votre enfant après la lecture, sans chercher de « bonne » réponse :

  1. Quels « et si… » te passent souvent par la tête ?
  2. Est-ce qu’une chose qui t’inquiétait s’est finalement bien passée ?
  3. Qu’est-ce qui t’aide à te sentir en sécurité ?

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