Blog de Marine M.
Stress des fêtes de fin d’année: pourquoi cette période est si éprouvante et comment l’apaiser
Publié par Marine M. Coaching dans Relations & Équilibre de vie le 16/12/2025 à 09:06
Les fêtes de fin d’année sont souvent présentées comme un moment joyeux, chaleureux et fédérateur. Pourtant, pour beaucoup de personnes, elles riment surtout avec stress, fatigue émotionnelle et pression intérieure. ... Lire la suite
Célibat en France : comprendre cette réalité de plus en plus fréquente
Publié par Marine M. Coaching dans Relations & Équilibre de vie le 15/12/2025 à 09:40
Célibat en France : chiffres, réalités et relation à soi Le célibat en France est devenu une réalité de plus en plus fréquente. Aujourd’hui, une part importante de la population ... Lire la suite
Le mythe d’Europe : quand une rupture devient un chemin de transformation intérieure
Publié par Marine M. Coaching dans Émotions & Guérison intérieure le 12/12/2025 à 18:34
Le mythe d’Europe est souvent résumé à une image célèbre : une jeune femme sur le dos d’un taureau blanc traversant la mer. Pourtant, derrière cette scène se cache bien ... Lire la suite
Les bonnes résolutions des Français : pourquoi elles échouent… et comment les rendre enfin efficaces
Publié par Marine M. Coaching dans Outils & Rituels pratiques le 04/12/2025 à 20:16
Chaque début d’année, le scénario se répète. Une page blanche, une énergie neuve, et cette impression tenace que « cette fois-ci, ce sera différent ». En France, prendre de bonnes ... Lire la suiteGourou Pierre Niney : quand le film « Gourou » révèle les dérives… et met en lumière les coachs certifiés
Publié par Marine M. Coaching dans Nouvelles technologies et coaching le 28/11/2025 à 16:32
Le film Gourou réalisé par Yann Gozlan, avec Pierre Niney dans le rôle principal, crée déjà le débat. Présenté comme un thriller psychologique centré sur un coach devenu un gourou, ... Lire la suite
Le coaching : définitions, usages et ce qu’il peut vous apporter
Publié par Marine M. Coaching dans Nouvelles technologies et coaching le 28/11/2025 à 11:00
Le mot « coaching » est aujourd’hui partout. On le retrouve dans le monde professionnel, dans le développement personnel, dans le sport, dans les transitions de vie. Et pourtant, derrière ... Lire la suite
La charge mentale : comprendre, reconnaître et alléger ce poids invisible qui épuise
Publié par Marine M. Coaching dans Relations & Équilibre de vie le 24/11/2025 à 10:35
La charge mentale ne ressemble pas toujours à ce que l’on imagine. Ce n’est pas seulement avoir beaucoup de choses à faire. C’est penser en permanence à tout ce qui ... Lire la suite
Calendrier de l’Avent Spécial TDA & Charge Mentale : comprendre la charge mentale, ses signes du quotidien et comment retrouver de la clarté intérieure
Publié par Marine M. Coaching dans Outils & Rituels pratiques le 21/11/2025 à 14:21
La charge mentale fait aujourd’hui partie des préoccupations les plus fréquentes. Beaucoup recherchent charge mentale définition, qu’est-ce que la charge mentale, ou encore comment se libérer de la charge mentale, ... Lire la suite
Calendrier de l’avent spécial couple : l’outil incontournable pour renforcer la complicité et créer un couple plus uni
Publié par Marine M. Coaching dans Outils & Rituels pratiques le 21/11/2025 à 10:23
Quand on interroge la notion de couple définition, on réalise qu’un couple ne se résume pas à une formule théorique. C’est un espace vivant, dynamique, qui évolue selon l’attention qu’on ... Lire la suite
La tradition du calendrier de l’Avent revisitée : quand décembre devient un voyage intérieur
Publié par Marine M. Coaching dans Développement personnel & introspection le 14/11/2025 à 17:12
Chaque année, dès que les vitrines s’illuminent et que l’air sent le pain d’épices, le calendrier de l’Avent refait surface dans nos foyers. C’est une tradition née au XIXᵉ siècle ... Lire la suite
